ถ้าคุณอยากให้ลูกหลานกินผัก ลองยิ้มดูสักนิดอาจช่วยได้นะ
โดยวารสาร Obesity เปิดเผยการทดลองจาก French National Institute for Agricultural Research ซึ่งให้ผู้ใหญ่และเด็ก 120 คน ดูภาพคนอ้วนกับคนผอมกิน ผลก็คือในขณะที่ผู้ใหญ่อย่างเราสนใจกับเรื่องน้ำหนัก และจะกินน้อยลงหากเห็นภาพคนอ้วน เด็กๆ จะกินเฉพาะอาหารที่อยากกิน ถ้าเขาไม่อยากกินอาหารจานนั้นแล้ว การได้นั่งโต๊ะร่วมกับคนที่กินอย่างมีความสุข อาจจะทำให้เขาอยากกินขึ้นมาก็ได้ ทั้งนี้ สำหรับผู้ใหญ่เอง การศึกษาก่อนหน้าชี้ว่า เราจะกินมากขึ้นเมื่ออยู่กับเพื่อน โดยเฉพาะเมื่อเพื่อนน้ำหนักเกินกันทั้งนั้น
ขอบคุณ
lisa
ถ้าคุณอยากให้ลูกหลานกินผัก ลองยิ้มดูสักนิดอาจช่วยได้นะ
โดยวารสาร Obesity เปิดเผยการทดลองจาก French National Institute for Agricultural Research ซึ่งให้ผู้ใหญ่และเด็ก 120 คน ดูภาพคนอ้วนกับคนผอมกิน ผลก็คือในขณะที่ผู้ใหญ่อย่างเราสนใจกับเรื่องน้ำหนัก และจะกินน้อยลงหากเห็นภาพคนอ้วน เด็กๆ จะกินเฉพาะอาหารที่อยากกิน ถ้าเขาไม่อยากกินอาหารจานนั้นแล้ว การได้นั่งโต๊ะร่วมกับคนที่กินอย่างมีความสุข อาจจะทำให้เขาอยากกินขึ้นมาก็ได้ ทั้งนี้ สำหรับผู้ใหญ่เอง การศึกษาก่อนหน้าชี้ว่า เราจะกินมากขึ้นเมื่ออยู่กับเพื่อน โดยเฉพาะเมื่อเพื่อนน้ำหนักเกินกันทั้งนั้น
ขอบคุณ
lisa
No comments:
Post a Comment